CONTROLLOGY ピラティス・メソッドの原点
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商品説明
【内容紹介】本書『CONTROLLOGY』は、ピラティス・メソッドの基本原則を解説し、健康と生活の質を向上させるためのガイドです。著者ジョセフ・H・ピラティスの理念に基づき、身体の動きや姿勢の重要性が強調されています。【特徴】本書は、視覚的に理解しやすいイラストを多く含み、実践的なエクササイズが紹介されています。初心者から上級者まで、幅広い読者に対応しており、日常生活に役立つ知識が得られます。【対象読者】健康やフィットネスに興味がある方、ピラティスを学びたい方に最適です。身体の使い方を見直し、より良い生活を送りたい方におすすめの一冊です。- タイトル: CONTROLLOGY- 著者: ジョセフ・H・ピラティス- 言語: 日本語- テーマ: 健康・医学- サブタイトル: YOUR HEALTH + RETURN TO LIFEご覧いただきありがとうございます。状態はいい方だと思いますが中古品なことを理解してご購入ください。。日本内科学会 認定内科医試験 総合内科専門医試験 過去問題集 第1集＆第2集。図解言語聴覚療法技術ガイド。「あなた」の起源 : 子ども時代はその後の人生をどう形づくるか。すぐに役立つ鍼灸処方162選。CTO-PCI一期一会 : 難関攻略ノ心得。【裁断済み】頭頸部画像診断の勘ドコロNEO。最終値下げ レア本！2冊セット 水棲ガメ ①② 海老沼 剛 / 川添 宣広。最新 網膜循環疾患コンプリートガイド 第6版お店の情報
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